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ダイエット効果のあるサプリメント〜ギムネマ

ギムネマとは、インド南部原産のカガイモ科の植物ギムネマ・シルベスタの葉から抽出したエキス。

肥満や糖尿病の薬として珍重されており、インドでは2000年も昔から、糖尿病の民間薬として使用されています。
腸内でブドウ糖の吸収を抑制します。
味覚に働きかけて甘さを感じなくさせる作用もあり、食欲を抑える効果もあります。

ギムネマの効果・効能としては、食後の血糖値上昇の抑制効果、血糖コントロールの改善、肥満抑制効果等があげられます。

 
サプリメントの基礎知識と選び方